01.06.2020
У беременной женщины происходят гормональные изменения по причине повышения прогестерона — полового гормона, обладающего сосудорасширяющим действием. Одновременно увеличенная матка оказывает давление на полую нижнюю вену, мочевой пузырь. Плюс усиливается кровообращение половых органов. Все это приводит к недостаточному оттоку венозной крови, возникает риск образования отечности ног, сухости кожи, болей в ногах.
Лимфодренажный массаж при беременности — основная процедура, помогающая снять отек и вывести лишнюю жидкость. Процедура направлена на активацию лимфы и снятия напряжения мышц, что приводит к улучшению общего самочувствия. По времени длительность лимфодренажного массажа при беременности — 1 час. Беременные женщины ощущают улучшение состояния после первой процедуры. Однако для получения результата необходимо пройти курс из 10 сеансов.
Перед проведением какого-либо вида массажа беременным женщинам в обязательном порядке нужно проконсультироваться со своим гинекологом. Это касается даже лимфодренажного массажа рук. Каждый вид процедур имеет временные ограничения. В І триместре беременности снять отек ног поможет прессотерапия. Лимфодренажный массаж при беременности можно делать, начиная со ІІ триместра. А вот по поводу антицеллюлитного массажа идет много споров, так как многие виды этой процедуры противопоказаны беременным.
Противопоказаниями для проведения массажа беременным являются:
Основная цель лимфодренажа — обеспечить ускоренный отток лимфы из отечных зон. Процедуры лимфодренажного массажа при беременности могут быть: механическими и мануальными. При мануальном сеансе лимфодренажа делается массаж тела руками, в то время как механический массаж требует специального оборудования — «воздушных сапог». Данные процедуры относятся к медицинским. Если у беременной наблюдаются постоянные отеки, она должна весь период беременности посещать массажиста для проведения лимфодренажного массажа при беременности, сначала один раз в неделю, при улучшении состояния — 1 раз в месяц. Также показан массаж спины беременным женщинам для облегчения состояния.