Осваиваем технику массажа шейно-воротниковой зоны

04.04.2019

По состоянию кожных покровов в области шеи можно определить настоящий возраст представительницы прекрасного пола. Из-за тонкости кожи в этом месте с течением времени образовываются выпуклости и складки. С этим явлением способен справиться тайский массаж шеи/головы/лица, который обладает не только косметическим назначением.

Польза

Кроме омолаживающего эффекта, такие процедуры способствуют:
улучшению циркуляции крови, благодаря воздействию мастера на участки кожи;
насыщению кислородом, а это приводит к изменению состояния дермы;
изменению в лучшую сторону внутренних компонентов - уходят жировая прослойка и отеки.

Показаниями к обращению в массажный салон являются:

регулярные головные боли и головокружение;
стресс и быстрая утомляемость;
гипертония;
заболевания позвоночника, особенно в области шеи.

Несмотря на благотворный эффект спа-услуги, существуют и противопоказания, такие как: онкология, болезни крови, тромбоз, некорректное функционирование печени, сердца и почек, инфекции кожных покровов, высокая температура тела.

Особенности техники

Традиционный тайский массаж содержит приемы, которым возможно обучиться самостоятельно. К ним относятся такие действия:

наиболее распространенный прием - поглаживание. Он применяется в самом начале и в конце манипуляций. Таким образом происходит подготовка тела к более интенсивному воздействию, а по окончанию - расслабление задействованных мышц;
с помощью растирания происходит расширение кровеносных сосудов и разглаживание образованных уплотнений под эпидермисом. Техника идентична, как и во время поглаживания, но мастер прикладывает немного больше усилий;
кончиками пальцев можно разминать кожу для лучшего кровообращения и циркуляции лимфы;
для повышения тонуса следует воздействовать на ткани с помощью поколачивания;
быстрые движения пальцев и ладоней приводят к вибрации.

Для того, чтобы не навредить пациенту необходимо придерживаться свода правил:

человек должен быть в положении сидя. Таким образом мастер получит прекрасный доступ ко всему позвоночнику;
ни в коем случае не производите манипуляции по направлению «снизу-вверх». Вся процедура проводится продольными движениями от затылка к копчику;
одновременно проводите разминание плечей.

Как видите все приемы не сложны, потому обучиться им могут многие люди.