0
Блог

Самомассаж лица: польза, противопоказания, эффективные техники

Самомассаж лица: польза, противопоказания, эффективные техники

27.09.2018

Каждой женщине хочется сохранить молодость. Именно для осуществления этой заветной мечты, для женщин, как в спа-салонах, так и в салонах красоты по всему миру есть огромное множество специальных процудур для лица и тела, которые действительно помогают продлить молодость даже в самых запущенных случаях. В нашем блоге, мы уже не однократно писали о том, ка важно не просто посещать бьюти процедуры, но и оказывать качественный домашний уход.

Как "продлить молодость" в домашних условиях?

Кожа лица очень чувствительна ко всем ударам, приходящимся на организм. Стресс, недостаток сна, возрастные изменения, курение и алкоголь, неправильное питание - все это вызывает ухудшение цвета кожи, появление мелких морщинок, отечность. Женщина начинает выглядеть на несколько лет старше. Существует множество "домашних" косметических процедур, способных вернуть коже привлекательный вид. Одна из самых простых - самомассаж лица. Его можно провести дома без помощи специалистов.

Польза самомассажа лица


 
Эта замечательная процедура действует не только на клетки эпидермиса, но и затрагивает более глубокие слои. Массаж способен укрепить ослабшие мышцы - кожа подтянется, линии лица станут более четкими. После нескольких процедур исчезает рыхлость, увеличивается вывод лимфы и лишней жидкости, мешки под глазами заметно уменьшаются. Усиление притока крови за счет применения различных техник поднимает уровень концентрации кислорода в клетках, улучшая их питание. Кожа приобретает красивый здоровый цвет.
 

Противопоказания к проведению массажа

 


 
Перед проведением самомассажа нужно проверить реакцию кожи на воздействие. Для этого можно сделать кожный тест - неострым предметом провести по любому участку тела для появления красной полосы. Если долгое время после этого полоса не исчезает, значит, существуют проблемы с сосудами - процедуру проводить нельзя. Запрещается приступать к массажу, если на лице есть порезы, ожоги, проявления аллергии, заболевания кожи.

Техники проведения самомассажа


 
Самомассаж лица желательно проводить каждый день и соблюдать регулярность. Тогда эффект от процедуры можно будет ощутить уже после нескольких дней. Перед тем как начинать массаж, необходимо очистить кожу от сального жира и мелких загрязнений. Для этого лучше всего подойдет очищающий лосьон. Руки также должны быть чистыми. Для лучшего сцепления с кожей необходимо нанести немного косметического масла или увлажняющего крема.
 

1) Универсальный метод. Проводится легким воздействием подушечек пальцев. Массаж включает в себя поглаживание, легкое разминание, постукивание и вибрацию. Поверхность лба и щек массируется легкими расходящимися движениями от середины лица к вискам. Зону глаз прорабатывают с минимальным давлением на кожу. Двигаться следует от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку, и по нижнему в обратном направлении. Заканчивается и начинается процедура поглаживанием. 
2) Метод, выравнивающий линию подбородка. Проводится похлопыванием тыльной стороной руки по поверхности подбородка. Позволяет подтянуть нижнюю линию лица, убрать жир, формирующий «второй» подбородок 
3) Японская техника - Асахи. Проводится тремя средними пальцами. Эффект заключается в нажатии на определенные точки. В интернете имеется множество подробных видео, в которых показано, как правильно выполнять массаж.
4) Китайская техника. Выполняется щипками по четко прописанным массажным линиям.
 
Чтобы усилить отток лимфы и крови от головы, перед массажем лица желательно провести самомассаж шеи и плеч.

Милые дувушки, очень надеемся, что и эта наша статья была вам так же полезна, как и все предыдущие! Удачи вам и красоты! Ждем Вас в сети наших SPA-салонов в киеве!

Royal Thai Spa ›› Royal Thai Spa