Аюрведичний масаж голови знімає напругу, покращує стан волосся

30.10.2020

Після літа волосся стає більш ламким, втрачає блиск, еластичність. Пекучі промені сонця зневоднюють і пересушують поверхню.

Для того щоб повернути шевелюрі розкішний вигляд, відкрийте для себе аюрведичний масаж голови. Він допомагає поліпшити кровообіг в області голови та шиї, що, в свою чергу, сприяє активному проникненню поживних речовин у фолікули волосся.

Аюрведичний масаж голови виконується із застосуванням спеціальних масел.

Теплі ароматичні масла знімають нервову напругу, усувають головний біль, безсоння, підвищують міцність волосся. Це, свого роду, комбінація лікувального масажу з маслом і розслабляючої ароматерапії.

Масляниста текстура краще впливає на енергетичні точки, розташовані на голові. Кожна точка відповідає за окремий орган або систему внутрішніх органів.

Які масла використовуються під час процедури?

1. Як масла-основи застосовують: кунжутне (покращує якість сну, запобігає випаданню волосся, усуває головний біль), мигдальне (вітамін Е, що міститься в маслі, робить волосся більш блискучим і міцним), кокосове (живить шкіру голови, бореться з передчасною сивиною, усуває лупу ).
2. Додавати і комбінувати можна масла: сандалового дерева, ромашки, лаванди, герані, жасмину, лайма, м'яти, ялівцю, розмарину, мандарина і ін.

В аюрведичному масажі голови додатково з маслами використовують трави, корисні для шкіри і волосся:

1. лаванда - володіє заспокійливими властивостями, знижує артеріальний тиск, знімає набряки, запалення;
2. кропива - стимулює ріст волосся, глибоко живить фолікули, перешкоджає випаданню;
3. ромашка - незамінний природний антисептик, покращує стан шкіри, дарує блиск, трохи освітлює, зафарбовує сивину;
4. календула - нормалізує саловиділення, стимулює ріст волосся, запобігає ламкості і випаданню;
5. м'ята - прискорює обмінні процеси, дарує неймовірний блиск, знімає психоемоційне напруження.

Користь аюрведического масажу голови складно переоцінити:

1. нормалізує рівень рН шкіри;
2. усуває лупу і сухість епітелію;
3. активізує кровообіг в області голови та шиї;
4. живить волосяні фолікули;
5. зволожує волосся, робить його більш міцним, еластичним;
6. стимулює роботу нервової системи;
7. занурює в стан повного розслаблення і блаженства;
8. допомагає знизити інтенсивність ряду психічних розладів: головні болі, мігрені, тривожні стани, запаморочення, безсоння, заїкання, панічні атаки та ін .;
9. забезпечує омолоджуючий ефект;
10. допомагає відновитися після тривалих стресів і розумового перенапруження;
11. покращує діяльність головного мозку.

Аюрведичний масаж голови родом з Індії

Колись, індійський масаж голови вважався одним з еліксирів довголіття.

Кілька століть тому індуси вдавалися до особливої техніки масажу, яка оздоровлювала відразу увесь організм. Індійські майстри проводили справжній ритуал - в процесі відбувався рівномірний розподіл енергії між чакрами, очищення меридіанів тіла (енергетичних каналів), просвітлення розуму. Частина процедури відводилася на особливу підготовку - читання мантр.

Під час аюрведического масажу голови частково впливають на поверхню шкіри обличчя. Живильні масла глибоко зволожують, роблять овал більш чітким, надають здоровий колір - ніжний рум'янець.

Альтернатива аюрведичному масажу голови - тайський масаж.

Вплив на акупунктурні точки голови допомагає впоратися із занепокоєнням, поліпшити якість сну. Тайський масаж голови охоплює всі зони - обличчя, потилицю, шию, вуха.

Уже після декількох сеансів контури обличчя стають виразнішими, волосся здоровішим, з'являється легкість в тілі, ході.

Тайський масаж - чудовий спосіб відновлення після затяжних стресів і депресій.

Аюрведичний масаж голови самостійно

Дозвольте собі отримати масу задоволення, користі і розслаблення в домашніх умовах.

1. Розігрійте в руках масляну суміш.
2. Починайте втирати в шкіру в області тімені, поступово переходьте до вушних раковин, після - до потилиці.
3. Додайте ще трохи олії на потилицю, нахиліть голову вперед, продовжуйте масажувати.
4. Легкими давлячими рухами пройдіться від лівого вуха до потилиці, повторіть те саме з правого боку.
5. Помасажуйте чоло, скроні, вушні раковини.
6. Перейдіть до шийного відділу - ретельно, але акуратно розімніть шкіру.
7. Завершуйте процедуру погладжуючими маніпуляціями від маківки до потилиці.

 

Осіння хандра вже стукає в двері. Аюрведичний масаж голови захистить вас від сезонних перепадів настрою.