Эффективен ли щипковый массаж лица?

02.04.2020

Щипковый массаж лица или массаж по Жаке относится к лечебному. Он входит в топ 5 массажей для лица. Изобрел такую «щипковую» технику французский врач-дерматолог Леонард Жаке в конце ХІХ в. Цель методики — способствовать восстановлению проблемной кожи после пройденного лечения дерматологических заболеваний.

Сегодня это популярная косметологическая процедура. С помощью щипков увеличивается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Благодаря этому начинается регенерация ткани на клеточном уровне. Но перед тем как начинать делать щипковый массаж лица, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.

Показаниями к назначению массажа по Жаке являются:

• акне;
• рубцы и шрамы;
• повышенная активность сальных желез;
• себорея;
• угревые высыпания.

Щипковый массаж лица при условии правильного выполнения процедуры:

• уберет воспаление;
• уменьшит салоотделение;
• восстановит тонус мышц;
• поможет в борьбе с угрями/акне;
• разгладит морщины;
• уменьшит рубцы и шрамы.

Как сделать щипковый массаж лица самостоятельно

Прежде чем приступить к процедуре в домашних условиях, ознакомьтесь с последовательностью выполнения щипкового массажа лица, посмотрев видео. 

Категорически запрещается выполнять массаж, если есть:

• высыпания на коже;
• воспаление лицевого нерва;
• бородавки;
• дерматит;
• вирусные заболевания.

Для массажа используются только указательный и большой пальцы. Рекомендуется проводить процедуру в утреннее время после умывания. Техника щипкового массажа лица основана на трех приемах:

• глубокие щипки/захваты;
• разминание;
• вибрация, которую совмещают со щипком и надавливанием.

Щипковый массаж лица выполняется в строгой последовательности:

1. Очищение лица.
2. Разминание кожи. В течение 1 мин. рекомендуется делать поглаживающие и похлопывающие движения.
3. Основной этап. Вдоль массажных линий делаются интенсивно и ритмично щипки. Начинают со лба, переходят на щеки и заканчивают нижней частью лица.
4. Вибродвижения.
5. Завершающий этап. Выполняются разминающие техники, наносится успокаивающий крем.

Негативные последствия выполнения щипкового массажа лица

При неправильном выполнении массажа по Жаке возможны отрицательные последствия: растяжение кожи, закупорка пор, появление жирного блеска, отечности и другие. А при воздействии на кожу немытыми руками могут усугубиться воспаления кожи, прыщи.

Поэтому лучше обратиться к профессионалу и придерживаться рекомендаций по уходу за кожей лица между сеансами.