С возрастом кожа меняет свою структуру - становится менее эластичной, пропадает румянец, появляются первые морщины. Наблюдая первые признаки старения, женщины спешат увеличить количество применяемых уходовых средств (масок, скрабов, пилингов, антивозрастных кремов). Но, не все знают о том, что потеря упругости связана, в первую очередь, с состоянием мышечных волокон, которые выступают своеобразным каркасом. С возрастом мышцы атрофируются, и контур начинает “плыть”.
Для того чтобы привести в тонус мышечную ткань, необходимо регулярно проводить процедуру гигиенического массажа лица.
В чем особенность гигиенического массажа лица?
Гигиенический массаж лица - процедура, направленная на проработку лицевых мышц, профилактику появления первых морщин. Массажная техника помогает сохранить упругость кожных покровов, здоровый цвет, повысить упругость и эластичность.
Классическая методика ускоряет метаболизм в слоях эпителия, улучшает регенерацию клеток в проблемных участках.
Эффективность процедуры сложно переоценить:
- проработка глубоких и разглаживание мимических морщин;
- улучшение кровоснабжения тканей;
- выравнивание поверхности (рельефа) кожи;
- улучшение лимфооттока, снятие отечности;
- насыщение клеток кислородом;
- укрепление лицевой мускулатуры;
- стимуляция выработки коллагена и эластина;
- устранение пигментных пятен;
- нормализация работы сальных желез;
- избавление от акне, черных точек, прочих воспалений.
Кроме того, процедура позволяет расслабиться и снять нервное напряжение. Подобный эффект наблюдается во время проведения масляного массажа головы.
В каких случаях показан гигиенический массаж лица?
Массажная техника показана при наличии следующих факторов:
- выраженные возрастные изменения кожи;
- снижения тонуса кожных покровов;
- опущение лицевого контура;
- сероватый оттенок кожи;
- нарушенное салоотделение, чрезмерная жирность, закупоривание;
- повышенная сухость кожи;
- гиперпигментация;
- рубцы, шрамы, постакне.
Когда нельзя делать гигиенический массаж лица?
Существует ряд противопоказаний к процедуре:
- нарушение целостности эпидермиса (порезы, открытые раны, ожоги, обморожения);
- дерматит, аллергические высыпания;
- вирусные и инфекционные болезни;
- повышенная температура тела, наличие в организме воспалительных процессов;
- высыпания, акне, угри в стадии нагноения;
- индивидуальная непереносимость косметической процедуры;
- перепады артериального давления;
- выраженный купероз;
- злокачественные новообразования (онкология);
- послеоперационный период.
Техника выполнения и основные правила гигиенического массажа лица
Во время проведения гигиенического массажа лица важно придерживаться некоторых правил: процедуру проводить исключительно чистыми руками, предварительно очистить кожу от декоративной косметики, сделать паровую ванночку для лучшего раскрытия пор.
Массажный комплекс можно проводить на сухой коже без использования какого либо вида массажных средств, также можно увлажнить эпителий питательным кремом, масляной смесью (соединить базовое и эфирные масла как при масляном массаже лица). Чтобы определиться со способом выполнения процедуры, рекомендовано пройти консультацию у врача-косметолога.
Техника выполнения гигиенического массажа лица:
- Процедуру следует начинать с межбровной области: подушечками больших пальцев провести по линии роста бровей и спуститься к нижней части подбородка. Дальше перейти на область шеи. Движения должны быть скользящими, разглаживающими.
- Выполнить поглаживания передней части шеи, перейти на боковые области, затем постепенно переместиться к нижней челюсти и ушным раковинам.
- Массировать область губ следует под подбородком, далее - отдельно верхнюю и нижнюю губу.
- Перейти к спинке носа, постепенно спускаться к крыльям, далее - по массажным линиям выполнить манипуляции по скулам по направлению к вискам.
- Зону лба необходимо массировать снизу вверх, от центра к вискам.
- Височную область проработать круговыми движениями в обе стороны.
- В завершении необходимо промассировать линию подбородка - от центра к ушам тыльной стороной ладони. После круговыми движениями проработать точки: уголки рта, крылья носа, щеки, мочки ушей. Каждую точку массировать по 3 - 5 раз.
Как часто нужно проводить гигиенический массаж лица?
Идеально подходящий возраст для начала проведения процедуры - после 25 лет, когда начинают замедляться восстанавливающие процессы в тканях.
Рекомендованный курс составляет 15 сеансов как минимум 1 раз в год, и ежемесячно необходимо проводить одну поддерживающую процедуру. После 35 лет частота поддерживающих сеансов учащается до 1 раза в неделю.