0
Блог

Массаж спины беременным - Фото

Массаж спины во время беременности

05.12.2019

Женщина, ожидающая малыша, испытывает нагрузку на спину за счет увеличивающегося животика, набора массы тела. Иногда это переносится легко, но часто доставляет дискомфорт, даже боль. Подобное терпимо на ранних стадиях беременности, на поздних сроках доставляет сильные неудобства. Что делать?

Салон Royal Thai Spa предлагает разные виды ухода будущим мамам. В списке массаж спины беременным – процедура, снимающая усталость, облегчающая неприятные ощущения и поднимающая настроение мамочкам!

Можно ли беременным делать массаж спины

Уточняя противопоказания для любой массажной практики, можно наткнуться на предостережение «при беременности рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом». Перед тем как делать массаж спины беременным, женщина так и должна поступить – задать вопрос доктору. Специалист порекомендует воздержаться, если у пациентки зафиксированы:

  • вес больше рекомендованной нормы при беременности;
  • проблемы давления, сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная свертываемость крови;
  • сложная беременность, угроза выкидыша;
  • обострение любого хронического заболевания.

Проведение массажа поясницы беременным откладывают при кожных аллергиях, простудах, наличии в области спины раздражений, ран в процессе заживления. Следует проявлять особую осторожность на последнем триместре, когда роды близко. В остальном массаж поясницы при беременности будет полезен, рекомендуется на регулярной основе.

Массаж спины при беременности: положительный эффекты практики

Суставы меняются, растет лордоз поясницы, центр тяжести смещается – с этим сталкивается забеременевшая женщина по мере увеличения срока. Спинной массаж беременным дарит обезболивающий эффект, помогает расслабиться, отдохнуть. В списке положительных моментов:

  1. Размягчение мышц, снятие зажимов, устранение болевого синдрома.
  2. Усиление лимфотока, активизация кровообращения.
  3. Понижение уровня стрессовых гормонов, стимулирование выработки дофамина, серотонина.
  4. Повышение настроения, расслабленности женщины.
  5. Улучшение качества сна.

Массаж спины для беременных облегчает подвижность всего тела, дарит маме чувство покоя и счастья, снижает тревожность - благотворно влияет на развитие плода. Эффективность наблюдается при правильной технике массажа. Процедуру доверяйте исключительно специалисту.

Можно ли массаж спины беременным: особенности проведения

Опытные специалисты из РойалТайСПА знают тонкости обращения с беременными клиентками. Особенности сеансов для мамочек:

  • бережные манипуляции – допускаются аккуратные поглаживания, интенсивные действия строго контролируются;
  • женщину помещают в такое положение, чтобы она могла одновременно расслабить спину, не давить на живот;
  • во время массажа поясницы у беременных постоянно спрашивают о самочувствии, чтобы среагировать при ухудшении состояния;
  • фокус направлен на комфорт клиентки – яркость света, громкость музыки, др. обстоятельства не должны вызывать негативных эмоций;
  • когда делают поясничный массаж, используют специальные масла, увеличивающие комфорт воздействия.

Еще одна услуга для женщин в RoyalThaiSPA - массаж шеи при беременности, читайте о ней больше в отдельной теме.

Royal Thai Spa ›› Royal Thai Spa