В настоящее время миостимуляция для тела становится одной из популярных медицинских процедур. Ее используют не только для красоты, но и для улучшения мышечного тонуса.
Миостимуляция — это воздействие на мышечную ткань импульсами электрического тока. Для этого применяются специальные приборы — миостимуляторы. Они способны генерировать электроимпульсы, которые стимулируют сокращение мышечных волокон. Дело в том, что импульсный метод воздействия обладает максимальной схожестью с прохождением сигналов, посылаемых нервной системой. Такой подход делает стимуляцию более естественным способом добиться желаемых результатов.
Под действием электрического тока происходит сокращение мышц, при этом они активно потребляют питательные вещества. Однако это не означает, что данная методика полностью заменяет обычные физические упражнения.
Чем полезна миостимуляция
Первоначально этот метод разрабатывался скорее в медицинских целях, нежели для оснащения процедурных кабинетов в салонах красоты. Первоочередная цель миостимуляции мышц — повышение тонуса при их ослаблении, дряблости, параличах и вялости. После прохождения ряда процедур достигается частичное восстановление работоспособности, например, после продолжительных заболеваний, сопровождающихся пониженной физической активностью или полным ее отсутствием.
С развитием косметологии эффект миостимуляции нашел применение и для восстановления эстетики тела. Регулярная миостимуляция доказала эффективность в очищении мышечной ткани от токсинов с последующим насыщением питательными веществами, кислородом. В результате достигается увеличение эластичности кожи, она приобретает здоровую структуру и цвет. Улучшается способность организма к регенерации. Мышцы теряют избыточный жир, скапливающийся в виде отложений. Таким образом, очевидно, что миостимуляция для похудения позволит эффективно бороться с целлюлитом.
Показания для электромиостимуляции
Помимо собственно укрепления мускулатуры и наращивания дополнительной мышечной массы, массаж с миостимуляцией показывает положительный результат при лечении различных заболеваний:
- болезней желудочно-кишечного тракта;
- пролежней;
- долго незаживающих ран;
- патологических болезней нервной системы;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- проблем с сосудами и суставами.
Часто процедуру назначают при необходимости укрепить мышечный корсет спины. Миостимуляция лица и тела позволяет устранить отечность и улучшить кровообращение и отток лимфы. Также ее можно применять для устранения следующих симптомов:
- недостаточный объем мышечной массы и отдельных мышц;
- целлюлит и избыточные отложения жира;
- слабый мышечный тонус в зоне бедер, голеней, ягодиц, живота;
- нарушение осанки при остеохондрозе.
Как проводится процедура миостимуляции
Что такое миостимуляция тела? На зону, требующую проработки, устанавливается аппарат-миостимулятор с электродами. Предварительно кожу очищают, далее наносят специальный электропроводящий гель. На теле пациента размещают электроды, исходя из того, какого эффекта нужно достичь — косметологического или терапевтического. Их крепят при помощи особых эластичных ремней.
Далее выбирают подходящую программу и подают ток. Средняя длительность процедуры обычно составляет 15 минут. Возможны болезненные ощущения, особенно на первом сеансе.
По завершении процедуры электроды снимают, гель смывают.
Сколько нужно процедур миостимуляции
Стандартный курс лечения подразумевает прохождение не менее 10 процедур, после чего делают перерыв длительностью не менее полугода. Промежуток между сеансами выбирают таким образом, чтобы мышцы успевали восстанавливаться после нагрузки. Обычно это 2—3 дня.
Эффективность миостимуляции зависит не только от того, как часто делать процедуру. Немалую роль играет и тип используемого оборудования. Миостимуляция от целлюлита может проводиться и в домашних условиях, для чего имеет смысл приобрести недорого прибор бытового класса. Более мощное, профессиональное оборудование применяют для полноценной миостимуляции тела — это лучший выбор, если необходимо добиться более быстрого результата коррекции фигуры.
Какие есть у миостимуляции противопоказания? Данная процедура может нанести вред только в случае использования несертифицированного оборудования специалистами, не имеющими достаточной квалификации. Наиболее частые причины нанесения вреда:
- неправильная установка электродов — может привести к прохождению тока через сердечную мышцу;
- некорректный выбор программы;
- наличие острых и хронических заболеваний.
Существует и ряд противопоказаний:
- болезни сердца;
- установленный кардиостимулятор;
- эпилептические приступы;
- алкоголизм;
- психические заболевания и расстройства;
- болезни кожи;
- наличие очагов воспалений;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит и нарушения кровообращения;
- беременность.
Если вы решили самостоятельно заниматься электростимулирующим массажем, рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистами, чтобы иметь полную уверенность в безопасности прохождения процедур. Подобную методику лечения превосходно дополняет миофасциальный массаж. Как часто можно делать миофасциальный массаж тела? В среднем для достижения эффекта достаточно курса из 10 процедур.