Після літа волосся стає більш ламким, втрачає блиск, еластичність. Пекучі промені сонця зневоднюють і пересушують поверхню.
Для того щоб повернути шевелюрі розкішний вигляд, відкрийте для себе аюрведичний масаж голови. Він допомагає поліпшити кровообіг в області голови та шиї, що, в свою чергу, сприяє активному проникненню поживних речовин у фолікули волосся.
Аюрведичний масаж голови виконується із застосуванням спеціальних масел.
Теплі ароматичні масла знімають нервову напругу, усувають головний біль, безсоння, підвищують міцність волосся. Це, свого роду, комбінація лікувального масажу з маслом і розслабляючої ароматерапії.
Масляниста текстура краще впливає на енергетичні точки, розташовані на голові. Кожна точка відповідає за окремий орган або систему внутрішніх органів.
Які масла використовуються під час процедури?
- Як масла-основи застосовують: кунжутне (покращує якість сну, запобігає випаданню волосся, усуває головний біль), мигдальне (вітамін Е, що міститься в маслі, робить волосся більш блискучим і міцним), кокосове (живить шкіру голови, бореться з передчасною сивиною, усуває лупу ).
- Додавати і комбінувати можна масла: сандалового дерева, ромашки, лаванди, герані, жасмину, лайма, м'яти, ялівцю, розмарину, мандарина і ін.
В аюрведичному масажі голови додатково з маслами використовують трави, корисні для шкіри і волосся:
- лаванда - володіє заспокійливими властивостями, знижує артеріальний тиск, знімає набряки, запалення;
- кропива - стимулює ріст волосся, глибоко живить фолікули, перешкоджає випаданню;
- ромашка - незамінний природний антисептик, покращує стан шкіри, дарує блиск, трохи освітлює, зафарбовує сивину;
- календула - нормалізує саловиділення, стимулює ріст волосся, запобігає ламкості і випаданню;
- м'ята - прискорює обмінні процеси, дарує неймовірний блиск, знімає психоемоційне напруження.
Користь аюрведического масажу голови складно переоцінити:
- нормалізує рівень рН шкіри;
- усуває лупу і сухість епітелію;
- активізує кровообіг в області голови та шиї;
- живить волосяні фолікули;
- зволожує волосся, робить його більш міцним, еластичним;
- стимулює роботу нервової системи;
- занурює в стан повного розслаблення і блаженства;
- допомагає знизити інтенсивність ряду психічних розладів: головні болі, мігрені, тривожні стани, запаморочення, безсоння, заїкання, панічні атаки та ін .;
- забезпечує омолоджуючий ефект;
- допомагає відновитися після тривалих стресів і розумового перенапруження;
- покращує діяльність головного мозку.
Аюрведичний масаж голови родом з Індії
Колись, індійський масаж голови вважався одним з еліксирів довголіття.
Кілька століть тому індуси вдавалися до особливої техніки масажу, яка оздоровлювала відразу увесь організм. Індійські майстри проводили справжній ритуал - в процесі відбувався рівномірний розподіл енергії між чакрами, очищення меридіанів тіла (енергетичних каналів), просвітлення розуму. Частина процедури відводилася на особливу підготовку - читання мантр.
Під час аюрведического масажу голови частково впливають на поверхню шкіри обличчя. Живильні масла глибоко зволожують, роблять овал більш чітким, надають здоровий колір - ніжний рум'янець.
Альтернатива аюрведичному масажу голови - тайський масаж.
Вплив на акупунктурні точки голови допомагає впоратися із занепокоєнням, поліпшити якість сну. Тайський масаж голови охоплює всі зони - обличчя, потилицю, шию, вуха.
Уже після декількох сеансів контури обличчя стають виразнішими, волосся здоровішим, з'являється легкість в тілі, ході.
Тайський масаж - чудовий спосіб відновлення після затяжних стресів і депресій.
Аюрведичний масаж голови самостійно
Дозвольте собі отримати масу задоволення, користі і розслаблення в домашніх умовах.
- Розігрійте в руках масляну суміш.
- Починайте втирати в шкіру в області тімені, поступово переходьте до вушних раковин, після - до потилиці.
- Додайте ще трохи олії на потилицю, нахиліть голову вперед, продовжуйте масажувати.
- Легкими давлячими рухами пройдіться від лівого вуха до потилиці, повторіть те саме з правого боку.
- Помасажуйте чоло, скроні, вушні раковини.
- Перейдіть до шийного відділу - ретельно, але акуратно розімніть шкіру.
- Завершуйте процедуру погладжуючими маніпуляціями від маківки до потилиці.
Осіння хандра вже стукає в двері. Аюрведичний масаж голови захистить вас від сезонних перепадів настрою.