Стоунтерапия – лечение камнями - это лечебная массажная процедура, суть которой заключается в правильном расположении горячих и холодных камней на определенных точках, находящихся на теле человека. Основная задача этого воздействия – добиться полной релаксации организма, а затем привести в тонус его мышцы.
Методика лечения камнями практиковалась в восточной медицине тысячи лет назад, успешно вылечивала многие заболевания, поэтому до сих пор остается актуальной.
Камни для стоунтерапии
Массаж делается специальными натуральными камнями вулканических пород, которые смогли накопить в себе много полезных микроэлементов. При терапии используются только идеально гладкие и приплюснутые камни разного диаметра, в основном либо черного (базальт), либо белого (мрамор) цвета.Камни из базальта долго держат тепло, помогают расслабить мышцы, согреть тело, смягчить ткани. Эти камни открывают энергетические каналы, успокаивают и снимают напряжение.
Камни из мрамора не нагревают перед процедурой - они охлаждают, поддерживают баланс температуры в организме.
При необходимости открыть чакры в массаже применяют жадеит (полудрагоценный камень), он очищает энергию тела и стабилизирует ее, помогая человеку избавиться от депрессии.
Лечебный эффект стоунтерапии
Заключается в грамотном использование разных температур, которые при воздействии на определенные точки либо активируют, либо расслабляют их. В терапии используются 18 холодных камней, 54 теплых и только 1 комнатной температуры.
Тепло и холод от камней проникают в человеческое тело на 4 см. Терапию начинают со стоп, затем поднимаются по голени к бедрам, рукам, плечам, шее по позвоночнику. Тело медленно и плавно покрывается камнями разного диаметра (в зависимости от анатомической точки), процедура проводится несколько раз, длится от 30 минут до получаса.
Горячие камни ускоряют все процессы в организме, расширяют сосуды, улучшают циркуляцию крови. Холодные, наоборот, замедляют метаболизм, сужают сосуды, они работают на контрасте и нормализуют обмен веществ, способствуют выведению токсинов и рассасывают энергетические «застои» в тканях. Также благотворно действуют на сердечно-сосудистую и нервную системы в целом, избавляют от хронической усталости, лечат депрессию и бессонницу, помогают восстановиться после гриппа и ОРВ. Убирают мышечные боли, снимают головную боль, эффективны при некоторых гормональных нарушениях.
Противопоказания лечения камнями
- беременность;
- онкология;
- бронхиальная астма;
- обострение инфекционных заболеваний;
- сахарный диабет;
- псориаз;
- наличие тромбов в сосудистой системе;
- проблемы с позвоночником.