На поверхні шкіри знаходяться сотні біологічно активних точок, стимуляція яких надає позитивний ефект на стан організму. Кожна точка відповідає за стан певного органу, системи.
Точковий масаж обличчя користується популярністю вже багато років, навіть століть.
Не дивно! Масаж ефективно впливає на кровоносну систему, забезпечуючи насичення киснем внутрішніх органів; активізує вироблення лімфоцитів - підвищує захисні сили організму.
Точковий масаж обличчя - еліксир молодості, бореться з передчасним старінням шкіри, мімічними зморшками, робить контур чітким, впливом подібний до підтягуючого масажу обличчя.
Користь точкового масажу обличчя
- точковий масаж обличчя забезпечує обширне розслаблення м’язів;
- нейтралізує спазми й затиски;
- покращує мікроциркуляцію крові в верхніх шарах епідермісу;
- забезпечує проникнення поживних речовин безпосередньо в дерму;
- виводить токсини;
- глибоко очищує пори;
- нормалізує виділення шкірного себума;
- знижує ймовірність виникнення акне;
- покращує колір;
- тонізує, вирівнює поверхню шкіри, усуває сліди від постакне;
- знімає набряклість, покращує лімфовідтік;
- підтягує контур;
- стимулює відновлення тканин за принципом міопластичного масажу обличчя.
Протипоказання до точкового масажу обличчя
- пошкодження шкірних покривів (опіки, обмороження, гнійники, відкриті рани, алергічний висип та ін.)
- запалення (неврит) лицевого нерва;
- вірусні, інфекційні захворювання;
- підвищена температура тіла;
- онкологія (злоякісні утворення);
- купероз, підвищена волосатість окремих ділянок шкіри.
Японський точковий масаж обличчя
Шиацу - японська методика точкового масажу обличчя. Техніка маніпуляцій відновлює енергетичний баланс в організмі, рівномірно розподіляє енергію між чакрами та меридіанами (енергетичними каналами).
Японський точковий масаж обличчя:
- нормалізує відтік лімфи;
- нормалізує артеріальний тиск;
- врівноважує роботу ендокринної системи;
- покращує концентрацію уваги, зір, мозкову активність;
- бореться із мігренню, підвищує рівень стресостійкості організму.
З витоків історії: шиацу - це секретний інструмент буддійських ченців-воїнів, за допомогою якого вони зцілювалися від хвороб і захищалися від ворогів. Знаючи розташування акупунктурних точок, воїни одним рухом нейтралізували противника.
Східні красуні щодня роблять шиацу вранці та ввечері. Точковий масаж обличчя допомагає зберегти їм вічну молодість і свіжість шкіри.
Японські фахівці виділяють три точки, стимуляція яких надає негайний омолоджуючий ефект.
- Точка "Теньо". Знаходиться нижче мочки вуха. Натискання на цю точку викликає відчутний дискомфорт. Теньо підтягує контур, дарує гарний рум'янець, усуває набряки.
- Друга точка "Корёо". Розташовується на перетині лінії зіниці і лінії крил носа. Щоб знайти точку, необхідно натиснути на вказане місце одразу трьома пальцями і визначити найбільш болюче. Корёо підтягує вилиці, позбавляє від гаймориту, надає ліфтинг-дію.
- Точка "Суккоку". Знаходиться в западині над вушною раковиною на відстані двох пальців. Стимуляція точки покращує мозкову діяльність, наповнює життєвою силою, допомагає позбутися тривожних станів, депресії, мігрені.
Методики точкового масажу обличчя
Існують методики точкового масажу обличчя:
- аюрведична - з використанням ефірних ароматичних масел і натуральних каменів;
- японська - передбачає глобальне розслаблення м'язів, зняття психоемоційного напруження;
- китайська - старовинна методика відрізняється одночасним впливом на всі ділянки обличчя, розслаблюючи групи м'язів;
- тайська - вплив відразу на увесь організм.
Техніка виконання точкового масажу обличчя
Для досягнення бажаного ефекту точковий масаж обличчя важливо робити регулярно. На самому початку майстер м'яко натискає на ділянку шкіри (20 - 30 секунд) для активації кровотоку. Далі йдуть обертальні (кругові) маніпуляції за годинниковою стрілкою, потім - проти неї.
Вплив на кожну біологічно активну точку варіюється в межах 4 - 5 секунд. Натискання не повинно замінюватися розтиранням.
Під час точкового масажу обличчя масування різної інтенсивності проводиться у вертикальному напрямку. Маніпуляції майстра повинні відчуватися як щось середнє між легким болем і приємним розслабленням.
Тиск чиниться виключно подушечками пальців.
Тривалість точкового масажу обличчя становить 10 - 15 хвилин.
Точковий масаж обличчя в домашніх умовах
Точковий масаж обличчя не рекомендується робити самостійно, але деякі прийоми можна освоїти для домашніх ритуалів краси.
Краще точковий масаж обличчя робити ввечері після важкого робочого дня, коли розслаблення потребує увесь організм.
Щоб релакс був максимальним, додати приємні елементи: спокійну музику, ароматичні свічки, аромалампу, приглушене світло.
Попередньо важливо очистити шкіру від залишків макіяжу за допомогою молочка або тонізуючого лосьйону. Далі необхідно розкрити пори - зробити парову ванночку, або прикласти в міру гарячий рушник. Після - нанести живильний крем і починати, безпосередньо, точковий масаж обличчя.
Кожна точка має своє призначення:
- головки брів - зниження очного тиску, усунення набряків, підтяжка верхньої повіки;
- кінчики брів - розгладження мімічних зморшок ( "гусячих лапок"), полегшення головного болю;
- внутрішні куточки очей - розслаблення очей, підвищення мозкової активності;
- центр перенісся - усунення зморшок в області чола, рівномірний розподіл енергії по тілу;
- куточки нижньої щелепи - підвищення тонусу епітелію, підтяжка другого підборіддя;
- область над верхньою губою - зняття набряків, розгін лімфи, розслаблення нервової системи;
- ямочка підборіддя - нормалізація апетиту, поліпшення кровообігу в області шиї (ліфтинг-ефект).
Регулярні процедури точкового масажу обличчя допоможуть зберегти красу і молодість на довгі роки.