Лімфодренажний масаж ніг ми обговорювали в присвяченій цій темі статті. Згадували також масажування за допомогою банок. Сьогодні конкретизуємо — поговоримо про антицелюлітний баночний масаж. Як проводять процедуру правильно, чи існує техніка, у чому її користь, чи доступне виконання в домашніх умовах? Згадаємо протипоказання.
Баночний антицелюлітний масаж: суть, ефект, витратні матеріали
Целюліт з’являється з генетичних причин: від неправильного харчування, малорухомого способу життя, шкідливих звичок тощо. Вирішує проблему безліч методів. Один із найбільш дієвих — вакуумний антицелюлітний масаж. Він активізує лімфотік і кровообіг, не дозволяючи забиватися жировим клітинам та утворюватися горбикам. Досягається це масажуванням проблемних зон (стегон, сідниць, живота, рук) банками.
Вакуумний антицелюлітний масаж банками забезпечує:
- Легкий пілінг шкіри.
- Клітинне очищення.
- Розкриття капілярів.
- Підвищення імунної сили.
- Мінімізацію рубців.
- Живлення шкіри.
- Нормалізацію метаболізму.
- Підтягнення шкіри.
- Контурування фігури.
Для проведення вакуумного антицелюлітного масажу потрібні силіконові баночки та крем, олії проти целюліту (для кращого сковзання).
Про іншу техніку боротьби за красиву шкіру — антицелюлітний медовий масаж — читайте в окремій темі.
Як робити антицелюлітний масаж банками, протипоказання
Зробити масаж можна вдома, але безпечніше звернутися в салон. Принципи вакуумного баночного антицелюлітного масажу:
- підготовка — ванна, сауна, скраб. Розігрівання тканин не дасть виникнути синцям, відкриті пори зроблять процедуру ефективнішою;
- нанесення крему, олій — сковзання баночок стане простішим;
- безпосередньо антицелюлітний баночний масаж — баночку ставлять на тіло, стиснувши, вона втягує шкіру всередину, масажист рухає нею, працюючи з проблемною ділянкою;
- закінчення м’якими погладжуваннями.
Звертатися до сертифікованого масажиста варто, оскільки він знає анатомію та техніку безпеки методу.
Антицелюлітний масаж банками має протипоказання — тромбофлебіт, варикоз, загострення інфекцій, ранки, алергії на шкірі, онкологія, остеохондроз, ревматизм, хвороби кровоносної системи, вагітність.
Про можливий антицелюлітний масаж для вагітних розповімо у відповідній темі.