Стоунтерапія — лікування камінням — це лікувальна масажна процедура, суть якої полягає у правильному розташуванні гарячого та холодного каміння на певних точках тіла людини. Основне завдання такого впливу — досягти повного розслаблення організму, а потім привести його м’язи в тонус.
Методика лікування камінням практикувалася у східній медицині тисячі років тому, успішно допомагала при багатьох захворюваннях, тому й досі залишається актуальною.
Каміння для стоунтерапії
Масаж виконується спеціальним натуральним камінням вулканічних порід, яке змогло накопичити в собі багато корисних мікроелементів. Під час терапії використовуються лише ідеально гладкі та пласкі камені різного діаметра, переважно чорного (базальт) або білого (мармур) кольору.
Камені з базальту довго зберігають тепло, допомагають розслабити м’язи, зігріти тіло та пом’якшити тканини. Ці камені відкривають енергетичні канали, заспокоюють і знімають напруження.
Камені з мармуру не нагрівають перед процедурою — вони охолоджують і підтримують температурний баланс в організмі.
За необхідності відкриття чакр під час масажу використовують жадеїт (напівдорогоцінний камінь), який очищає енергію тіла та стабілізує її, допомагаючи людині позбутися депресії.
Лікувальний ефект стоунтерапії
Полягає у грамотному використанні різних температур, які під час впливу на певні точки або активують їх, або розслаблюють. У терапії використовуються 18 холодних каменів, 54 теплих і лише 1 камінь кімнатної температури.
Тепло і холод від каміння проникають у тіло людини на 4 см. Терапію починають зі стоп, потім переходять до гомілок, стегон, рук, плечей, шиї вздовж хребта. Тіло повільно та плавно покривається камінням різного діаметра (залежно від анатомічної точки), процедура проводиться кілька разів і триває від 30 хвилин до півтори години.
Гарячі камені прискорюють усі процеси в організмі, розширюють судини та покращують кровообіг. Холодні, навпаки, уповільнюють метаболізм, звужують судини, працюють за принципом контрасту та нормалізують обмінні процеси, сприяють виведенню токсинів і усувають енергетичні «застої» в тканинах.
Також вони благотворно впливають на серцево-судинну та нервову системи загалом, позбавляють від хронічної втоми, допомагають при депресії та безсонні, сприяють відновленню після грипу та ГРВІ. Усунення м’язового болю, зменшення головного болю та позитивний вплив при деяких гормональних порушеннях — також серед ефектів процедури.
Протипоказання до лікування камінням
- вагітність;
- онкологічні захворювання;
- бронхіальна астма;
- загострення інфекційних захворювань;
- цукровий діабет;
- псоріаз;
- наявність тромбів у судинній системі;
- проблеми з хребтом.
