Цілющі камені, або Стоунтерапія

При сучасному ритмі життя люди дедалі частіше шукають способи розслабитися та відновити витрачені сили. Одним із них є стоунтерапія — особливий вид масажу з використанням каменів.

Ця методика налічує багато тисяч років. Її застосовували в Давньому Римі та Китаї.
Для такого масажу використовують спеціальні гладкі камені сплющеної форми різного розміру.

Існує кілька видів каменів

Білий мармур. Ці камені використовують для контрастного масажу. Перед процедурою їх охолоджують у крижаній воді.
Чорні камені представлені базальтом. Це вулканічна порода, яку використовують у нагрітому вигляді.
Дорогоцінне каміння, таке як жадеїт, халцедон і агат, використовують для масажу обличчя.

Методика масажу камінням

На початку процедури, поки камені нагріваються або охолоджуються, тіло клієнта розтирають оліями. Коли камені досягають необхідної температури, майстер викладає їх на активні точки, а потім починає масажувати тіло клієнта камінням. Масажні рухи виконуються спочатку на кінцівках: від стоп майстер поступово переходить вище, далі до рук, потім до спини, і в останню чергу — до шиї та голови.

Обов’язковою умовою для досягнення розслаблюючого ефекту є створення відповідної атмосфери під час процедури. У нашому СПА-салоні ми запалюємо ароматичні свічки, вмикаємо релакс-музику, і в поєднанні з приглушеним світлом ефект стає просто неймовірним. Під час масажу клієнт ніби розчиняється в просторі, відчуваючи єдність із природою та навколишнім світом.

Під час масажу камені викладають на певні зони залежно від бажаного ефекту. Масаж обличчя камінням може зменшити кількість зморшок і покращити стан шкіри — для цього рухи виконуються вздовж масажних ліній.

При визначенні точок розташування каменів на спині враховують потрібний ефект: для загального розслаблення камені розміщують по обидва боки хребта, а для впливу на внутрішні органи — викладають уздовж хребта у визначеному порядку. Особливу увагу приділяють кистям рук і стопам, оскільки на їхній поверхні розташовано багато біологічно активних точок.

Стоунтерапія має низку показань і застосовується при багатьох станах, наприклад:

• головний біль;
• застудні захворювання;
• біль у спині;
• безсоння;
• депресія.

Водночас існують і протипоказання:

• онкологічні захворювання;
• порушення роботи опорно-рухового апарату;
• вагітність і період лактації;
• цукровий діабет.

У домашніх умовах можливе самостійне використання каменів для масажу: можна походити по камінню, викладеному на підлозі, або покатати невеликі камінці в руках. Вважається, що камені, передаючи свою енергію, допомагають відновити тонус і нормалізувати роботу нервової системи.

Стоунтерапія — один із найпопулярніших методів розслаблення організму. Ця процедура не лише відновлює фізичну активність, а й дарує людині внутрішній спокій та гармонію.