Сколіоз — дуже неприємне захворювання, що, на жаль, зустрічається доволі часто. Він, як правило, «заробляється» ще в дитинстві. Причин викривлення хребта кілька:
- носіння сумки на одному плечі (особливо у дівчаток);
- неправильне сидіння за шкільною партою;
- тривале перебування в незручному положенні при читанні;
- не підходить ліжко.
Щоб виправити поставу, доведеться докласти багато зусиль. Допомогти в цьому випадку зможе мануальна терапія. Лікувальний масаж при сколіозі є однією з важливих процедур, які допомагають розслабити м'язи спини в увігнутій зоні. Через деформацію хребта вони постійно напружені, водночас м'язи випуклої зони, навпаки, надмірно розслаблені.
Користь масажу при сколіозі полягає в тому, що він допомагає розслабити м'язи біля хребта — це сприяє швидкому його виправленню. Звичайно, одного лише масажу недостатньо, для ефективного лікування необхідно виконувати різні вправи, займатися гімнастикою.
Як правильно робити масаж при сколіозі
Вид масажу при сколіозі багато в чому залежить від ступеню деформації хребта. Також враховується бічне викривлення. Масаж при лівобічному сколіозі може бути протипоказаний дітям із захворюванням судин і серця. Масаж при правобічному сколіозі не проводиться, якщо діагностується неправильна робота печінки або виявлена ниркова недостатність. У таких випадках остаточне рішення про те, чи можна робити процедуру при сколіозі, ухвалює лікар.
Техніка масажу при сколіозі враховує тип викривлення і ступінь захворювання:
- При S-подібному викривленні застосовують техніку витискання - по черзі масажують увігнуту й опуклу сторони, розтирають поперек, роблять масаж міжреберного простору, розминають крижі і починають масажувати ноги.
- При сколіозі 1 ступеню обмежуються легким розтиранням, при цьому регулюють силу натиску для розминання м'язів, особливу увагу приділяють ділянці між лопатками.
- Сколіоз 2 ступеню потребує застосування різних прийомів: розминання, розтирання, погладжування грудної клітки та ділянки спини між лопатками. Із кожним наступним сеансом силу натиску збільшують, щоб зробити навантаження на м'язи сильнішим.
Як показує практика, курс мануального впливу сприятливо діє на організм дитини. Крім того, в більшості випадків сколіоз 1 ступеню успішно лікується виключно масажними процедурами. Також завдяки їм можна усунути причини неврологічних розладів.
Якщо йдеться про лікування дорослих, застосовуються аналогічні техніки. При цьому фахівець виявляє вигини і починає масажувати проблемні зони. Застосовуються техніки розминання, розтягування і розтирання, до них також можуть додаватися ударні рухи. Силу впливу масажист підбирає індивідуально.
Процедура чинить не лише лікувальну, а й профілактичну дію. Масаж показаний при виявленні сколіозу 1-4 ступенів.
Швидкий результат лікування досягається, якщо застосовуються різні додаткові методики, наприклад, тайський масаж при сколіозі. Якщо пройти процедуру кавітації, одночасно з виправленням постави чиниться благотворний вплив на м'язи і навколишні тканини. При цьому ультразвук діє на жирову тканину, в результаті чого вона поступово руйнується. Такий комплексний підхід найефективніший, тому широко застосовується в салонах краси.