Щипковий масаж обличчя, або масаж за Жаке, належить до лікувальних процедур. Він входить у топ-5 масажів для обличчя. Таку «щипкову» техніку винайшов французький лікар-дерматолог Леонард Жаке наприкінці XIX століття. Мета методики — сприяти відновленню проблемної шкіри після лікування дерматологічних захворювань.
Сьогодні це популярна косметологічна процедура. Завдяки щипкам покращується кровопостачання тканин і лімфовідтік. У результаті запускається регенерація тканин на клітинному рівні. Але перед тим як розпочинати щипковий масаж обличчя, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом.
Показання до масажу за Жаке:
- акне;
- рубці та шрами;
- підвищена активність сальних залоз;
- себорея;
- вугрові висипання.
Щипковий масаж обличчя за умови правильного виконання:
- знімає запалення;
- зменшує виділення шкірного сала;
- відновлює тонус м’язів;
- допомагає в боротьбі з акне та прищами;
- розгладжує зморшки;
- зменшує рубці та шрами.
Як зробити щипковий масаж обличчя самостійно
Перед тим як виконувати процедуру вдома, ознайомтеся з послідовністю техніки, переглянувши відео.
Категорично забороняється виконувати масаж у разі:
- висипань на шкірі;
- запалення лицевого нерва;
- бородавок;
- дерматиту;
- вірусних захворювань.
Для масажу використовуються лише вказівний і великий пальці. Рекомендується проводити процедуру вранці після вмивання. Техніка щипкового масажу базується на трьох прийомах:
- глибокі щипки/захоплення;
- розминання;
- вібрація, яку поєднують із щипками та натисканням.
Послідовність виконання щипкового масажу обличчя:
- Очищення обличчя.
- Розминання шкіри — протягом 1 хвилини рекомендуються легкі погладжування та поплескування.
- Основний етап — уздовж масажних ліній виконуються інтенсивні та ритмічні щипки. Починають із чола, переходять на щоки та завершують нижньою частиною обличчя.
- Вібраційні рухи.
- Завершальний етап — розминальні техніки та нанесення заспокійливого крему.
Негативні наслідки щипкового масажу обличчя
При неправильному виконанні масажу за Жаке можливі негативні наслідки: розтягнення шкіри, закупорка пор, поява жирного блиску, набряки та інші проблеми. А при роботі з шкірою немитими руками можуть загостритися запалення та висипання.
Тому краще звернутися до професіонала та дотримуватися рекомендацій щодо догляду за шкірою між сеансами.
