Які ж процедури можуть запропонувати вам у популярному SPA-салоні? Якими методами можна оздоровитися, позбутися душевних і фізичних недуг? Адже, відвідавши кілька разів масажний салон, ви отримаєте можливість скористатися деякими методиками й у домашніх умовах, де панують звичний комфорт і затишок. Так, звичайно, це буде не те саме, але все ж можна спробувати!
Косметичні засоби, представлені в SPA-салоні, допоможуть піклуватися про ваше здоров'я у зручний для вас час. Бальнеологія — оздоровлення душі та тіла за допомогою звичайної ванни та фінської сауни або російської парної. Прийняття ванн — найпростіша процедура очищення. У домашніх умовах ви приймаєте ванну щовечора. Але додавши у воду улюблену ефірну олію, морську сіль і насичені ароматні відвари трав, ви відчуєте бадьорість, приплив сил або повне розслаблення. Крім того, надасте своєму організму безцінну лікувальну користь. Використовуючи скраб для тіла, ви звільните свої клітини від ороговілих частинок, тим самим омолоджуючи шкіру.
Ванна здатна розслабляти, посилювати кровообіг, позбавляти від судом, тонізувати, знімати напругу та негатив емоційного стресу. Сауна ж розрахована на людей, які не мають проблем із серцем і судинами, а також із дихальними органами. Перепади високих температур, вологе повітря сауни або парної — це найпотужніший «струс» для вашого організму. Завдяки природному фізіологічному процесу потовиділення ви звільняєте свій організм від накопичених продуктів розпаду, очищаєте шкірні пори та заряджаєте себе енергією на тривалий період. Така багатогранна користь доступна кожному, хто любить свій організм і піклується про власне здоров'я.
Пелоїдотерапія або грязелікування сьогодні досить популярні і широко використовуються у фізіотерапії. Обгортання та грязьові маски допоможуть вам вирішити проблеми опорно-рухового апарату. Гінекологічні захворювання, хвороби м'язів та органів дихання — спрямованість грязелікування на лікування цих недуг. Цілюща грязь чудово зніме судоми, що турбують вас вночі, врегулює лімфовідтік, заспокоїть біль, усуне подразнення шкіри та допоможе в найкоротший термін загоїти запалення. Саме грязьові аплікації сприятливо вплинуть на більшість процесів життєдіяльності вашого організму. Наступний вид SPA-процедур — парафінотерапія. Це — цілющі ванночки та аплікації з парафіну. Якщо вам запропонують терапію за допомогою цієї речовини, не відмовляйтеся.
Парафінотерапія з успіхом використовується як зігрівальна процедура для лікування захворювань м’язів, суглобів та всього опорно-рухового апарату. Не відмовляйте клітинам своєї шкіри в ефективному живленні та зволоженні саме за допомогою парафінових ванночок. Якщо вас турбує поява «апельсинової кірки» у проблемних зонах, не хвилюйтеся, ви знайшли чудове рішення — застосування цілющих парафінових аплікацій. Таласотерапія (у перекладі з давньогрецької означає «лікування морем») — давня тайська традиція використовувати з метою зцілення весь комплекс дарів моря — води, грязей, піску та водоростей. Море має сприятливий вплив не тільки на нашу душу, воно лікує. Морські водорості та грязі багаті на мікроелементи. Якщо ви хочете допомогти своєму організму позбутися токсинів, прибрати жирові відкладення, полегшити стан при артрозі та остеопорозі, то процедури таласотерапії допоможуть вам у цьому. Безумовно, перш ніж ви зважитеся лікувати в СПА-салоні якесь захворювання, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Ароматерапія — всім відома процедура. Ароматичні ефірні олії миттєво приводять ваш мозок у стан блаженного «трансу»: вони піднімають настрій, заспокоюють або, навпаки, бадьорять, знімають весь негатив. Ароматичні олії успішно використовують у косметології.
Так, якщо ви поставили перед собою мету — усунути зморшки, запалення, зняти набряки тощо, то фахівці спа-салону чудово впораються з цими завданнями «на відмінно». В ароматерапії немає протипоказань, але якщо ви страждаєте на алергію, то алерген можна замінити олією, яка не подразнює організм. SPA-терапія пропонує також найефективніший метод — «лікування рухом», до цього комплексу входить лікувальна гімнастика, різні види масажу, фітнес і плавання. Дбайте про себе за допомогою SPA-процедур! Ви не тільки помолодієте, але й відчуєте себе «народженим заново». Влаштуйте собі так званий «SPA-день» — 3–5-годинний багатогранний комплекс процедур по догляду за тілом і душею в салоні або в домашніх умовах.
