В восточных странах особая востребованность принадлежит турецкой бане - Хамам. Сегодня это считается отдельным культурным направлением на Востоке. Сеанс не ограничен посещением парной и бассейна. Для полноценного расслабления и очищения представители восточных регионов находятся здесь долгое время, наслаждаются чаем и травяными напитками.
Особенности посещения
Классическая турецкая баня состоит из раздевалки и 2 специальных помещений. В первую зону - «пестемаль» человек попадает, после того как оставит все личные вещи и аксессуары. Здесь происходит омовение специальной медной чашей. Тело посетителя омывается водой и оливковым мылом.
«Харарет» - восточная парная, обладающая своими особенностями. Это помещение, где все элементы интерьера изготовлены из мрамора, а температура воздуха составляет 40-60 градуса по Цельсию. Потому здесь можно комфортно находится длительный период. На лежаках специалисты делают пилинг, массаж с помощью масел и пены.
После парной необходимо медленно понизить показатели температуры тела. Для этого сначала окунаются в слегка прохладную воду, затем в холодную купель, и только после этого завершение процедуры происходит в ледяной воде.
Влияние на тело
В спа-салон «ROYAL THAI SPA» для ритуала хамам обращаются в первую очередь для расслабления и снятия стресса. После первой процедуры человек отмечает улучшение сна и настроения, отсутствие неврозов, мигрени, чувства беспокойства.
Также можно отметить благотворные последствия для организма. Происходит очистка, питание и увлажнение дермы, стимуляция восстановительных и обменных процессов, замедление старения кожи, прогревание суставов и мышц.
Рекомендации
- К основным рекомендациям для посещения относятся:
- воспаление в суставах;
- боли в спине и недуги позвоночника;
- проблемы со сном;
- неврозы;
- артрит;
- остеопороз.
Все манипуляции обладают противопоказаниями, турецкая баня не считается исключением:
- рак;
- воспалительные процессы;
- проблемы в сердечно-сосудистой системе.
Из-за мягкого действия на человеческий организм, это направление обладает незначительной численностью противопоказаний. Несмотря на это, рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом об индивидуальных особенностях.