Тайський спортивний масаж

ОСОБЛИВОСТІ СПОРТИВНОГО ТАЙСЬКОГО МАСАЖУ

Тайський спортивний масаж відрізняється від класичного релакс-масажу глибиною впливу. Він діє не лише на поверхневі м’язи, а й на глибокі шари, фасції та зони перенапруження.

Під час процедури використовується кілька технік: Масло робить вплив більш плавним, доглядає за шкірою та підсилює відновлювальний ефект. Майстер індивідуально регулює інтенсивність — процедура не повинна завдавати болю, але при цьому відчувається глибоко й ефективно.

• глибоке розминання м’язів для зняття втоми та затисків;
• точкове натискання на тригерні зони;
• м’які розтяжки для поліпшення гнучкості та рухливості;
• робота з енергетичними лініями Сен;
• ойл-техніки з натуральними оліями.

ПОКАЗАННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ПРОВЕДЕННЯ СПОРТИВНОГО ТАЙСЬКОГО МАСАЖУ

Тайський спортивний масаж показаний спортсменам для відновлення після тренувань і змагань, офісним працівникам із скутістю в шиї, спині та плечах, активним людям із фізичною втомою та важкістю в ногах, а також усім, хто відчуває хронічний стрес, порушення сну або постійне напруження в тілі.

Перед процедурою важливо враховувати протипоказання: якщо є хронічні захворювання, алергія на олії або індивідуальні обмеження — обов’язково повідомте майстру до початку процедури.

• гострі запалення та інфекції;
• підвищена температура;
• свіжі травми, переломи, відкриті рани;
• варикоз у стадії загострення;
• тромбози та судинні порушення;
• важкі захворювання серцево-судинної системи;
• онкологія без дозволу лікаря;
• шкірні захворювання в зоні впливу;
• вагітність;
• інтоксикація.

ЯК ПРОХОДИТЬ ПРОЦЕДУРА?

1. Консультація. Майстер з’ясовує самопочуття, зони напруги, рівень активності та побажання щодо інтенсивності.
2. Підготовка. Клієнт лягає на масажний стіл, майстер наносить тепле натуральне масло.
3. Розігрів. М’які розтирання та розминання готують м’язи до глибокої роботи.
4. Основна робота. Глибокі натискання, спортивне розминання, розтяжки, робота з тригерними зонами. Особлива увага — спині, шиї, плечам, ногам і попереку.
5. Завершення. Заспокійливі рухи, тіло повертається до стану спокою. Майстер дає рекомендації щодо відновлення.

Після сеансу рекомендується пити воду та уникати інтенсивних навантажень протягом кількох годин. Максимальний ефект часто відчувається наступного дня.

ЧОМУ ВАРТО ВИБРАТИ ТАЙСЬКИЙ СПОРТИВНИЙ МАСАЖ

Досвідчені тайські майстри. Фахівці Royal Thai Spa володіють традиційними техніками та вміють працювати з тілом будь-якого рівня навантаження.

Індивідуальний підхід. Інтенсивність та зони опрацювання підбираються індивідуально для кожного клієнта.

Спорт і SPA в одній процедурі. Глибоке відновлення м’язів та м’який розслаблюючий ефект олій.

Комфортна атмосфера. Просторі кабінети, чистота, увага до деталей.Комплексний підхід. Тайський спортивний масаж можна доповнити хамамом, фітобочкою, масажем трав’яними мішечками або додатковим опрацюванням окремих зон.Подарункові сертифікати. Процедуру можна подарувати близькій людині, якій потрібен відпочинок і відновлення.