На сьогоднішній день існує безліч різновидів масажу. Його активно застосовують як у лікувальних цілях, так і для корекції фігури. Це чудовий спосіб розслабитися та отримати задоволення після важкого робочого дня. І варто з’ясувати, який із запропонованих варіантів є ефективнішим.
Як відбувається підготовка до сеансу
Найпоширенішим і найрезультативнішим вважається традиційний тайський масаж. Він не призначений для навантаження м'язів, процес більше нагадує розтяжку та йогу. Дуже важливо, щоб гість був повністю розслаблений, щоб досягти потрібних результатів.
Цікаві факти, про які мало хто знає:
- існує вид масажу, який отримав назву «королівський», коли майстру не можна використовувати нічого, крім рук, при цьому виконуючи маніпуляції на зазначеній відстані;
- існує міф, що процедура має еротичний підтекст, але це не так, навпаки, вона несе духовний зміст і не має нічого спільного з непристойністю.
- особливу увагу приділяють хребту, оскільки багато людей навіть не підозрюють, що болі в спині пов'язані саме з ним, і завдяки проведеним сеансам можна вирішити проблему.
- майстру дуже важливо вибрати точний темп роботи, налагодити дихання та підлаштуватися під людину.
- Одним із секретів прискорення обміну речовин після завершення терапії є випита чашка трав'яного чаю.
Для того щоб клієнт почувався комфортніше, всі присутні одягають одяг вільного крою з бавовняних матеріалів, який закриває все тіло, залишаючи на виду лише руки та стопи. Незалежно від техніки, для початку фахівець салону тайського масажу Royal Thai SPA знімає всі затискачі та допомагає зняти напругу. У роботі використовуються не тільки долоні рук і пальці, але й лікті, коліна та іноді ноги.
Існує легенда, що масажист обов'язково повинен ходити по спині клієнта, але це зовсім не так. Зазвичай для опрацювання спеціальних точок використовуються коліно та лікоть, що сприяє загальному розслабленню, а ноги задіюються вкрай рідко.
Під час проведення спа-процедур виконуються дії скручування, натискання на певні точки та розтягування частин тіла. Цей вид навіть прозвали «ледачою» йогою, через те, що всі основні дії виконуються за допомогою масажиста. Залежно від етапу розтирань, положення людини може кілька разів змінюватися. Наприклад, на самому початку людина лягає на спину, далі перевертається на бік, а в кінці — на живіт.
Постійні відвідувачі відзначають, що систематичне звернення до фахівця має надзвичайний вплив на фізичний і моральний стан, покращує настрій і дарує приплив сил.
Продовження матеріалу читайте в наступній статті…
