Кожна жінка хоче зберегти молодість. Саме для здійснення цієї заповітної мрії для жінок як у СПА-салонах, так і в салонах краси по всьому світу існує величезна кількість спеціальних процедур для обличчя та тіла, які справді допомагають продовжити молодість навіть у найскладніших випадках. У нашому блозі ми вже неодноразово писали про те, як важливо не лише відвідувати б’юті-процедури, а й забезпечувати якісний домашній догляд.
Як «продовжити молодість» у домашніх умовах?
Шкіра обличчя дуже чутлива до всіх впливів на організм. Стрес, нестача сну, вікові зміни, куріння та алкоголь, неправильне харчування — усе це призводить до погіршення кольору шкіри, появи дрібних зморшок і набряків. Жінка починає виглядати на кілька років старшою. Існує багато «домашніх» косметичних процедур, здатних повернути шкірі привабливий вигляд. Одна з найпростіших — самомасаж обличчя. Його можна виконувати вдома без допомоги спеціалістів.
Користь самомасажу обличчя
Ця чудова процедура впливає не лише на клітини епідермісу, а й на глибші шари. Масаж здатний зміцнити ослаблені м’язи — шкіра підтягується, контури обличчя стають чіткішими. Після кількох процедур зникає «розпливчастість», покращується відтік лімфи та зайвої рідини, значно зменшуються мішки під очима. Посилення кровообігу завдяки різним технікам підвищує рівень кисню в клітинах, покращуючи їх живлення. Шкіра набуває здорового та красивого кольору.
Протипоказання до проведення масажу
Перед проведением самомассажа нужно проверить реакцию кожи на воздействие. Для этого можно сделать кожный тест - неострым предметом провести по любому участку тела для появления красной полосы. Если долгое время после этого полоса не исчезает, значит, существуют проблемы с сосудами - процедуру проводить нельзя. Запрещается приступать к массажу, если на лице есть порезы, ожоги, проявления аллергии, заболевания кожи.
Техніки самомасажу
Самомасаж обличчя бажано виконувати щодня та регулярно. Тоді ефект можна помітити вже через кілька днів. Перед початком процедури необхідно очистити шкіру від жиру та забруднень. Найкраще для цього підходить очищувальний лосьйон. Руки також мають бути чистими. Для кращого ковзання по шкірі слід нанести трохи косметичної олії або зволожувального крему.
1) Універсальний метод. Виконується легким впливом подушечок пальців. Масаж включає погладжування, легке розминання, постукування та вібрацію. Лоб і щоки масажуються м’якими рухами від центру обличчя до скронь. Зона навколо очей опрацьовується з мінімальним тиском. Рухи виконуються від внутрішнього кута ока до зовнішнього по верхній повіці та у зворотному напрямку по нижній. Процедура починається і завершується погладжуванням.
2) Метод корекції лінії підборіддя. Виконується поплескуванням тильною стороною руки по підборіддю. Допомагає підтягнути нижню частину обличчя та зменшити жирові відкладення, що формують «друге підборіддя».
3) Японська техніка — Асахі. Виконується трьома середніми пальцями. Ефект досягається завдяки натисканню на певні точки. В інтернеті є багато детальних відео з технікою виконання.
4) Китайська техніка. Виконується щипковими рухами вздовж чітко визначених масажних ліній.
Для посилення відтоку лімфи та крові перед масажем обличчя бажано виконати самомасаж шиї та плечей.
Любі дівчата, щиро сподіваємося, що ця стаття була для вас такою ж корисною, як і попередні! Бажаємо вам удачі та краси! Чекаємо вас у мережі наших SPA-салонів у Києві!
