В східних країнах особлива затребуваність належить турецькій лазні - Хамам. Сьогодні це вважається окремим культурним напрямком на Сході. Сеанс не обмежений відвідуванням парної і басейну. Для повноцінного розслаблення і очищення представники східних регіонів перебувають тут тривалий час, насолоджуються чаєм і трав'яними напоями.
Особливості відвідування
Класична турецька лазня складається з роздягальні і 2 спеціальних приміщень. У першу зону - «пестемаль» людина потрапляє, після того як залишить усі особисті речі і аксесуари. Тут відбувається обмивання спеціальною мідною чашею. Тіло відвідувача обмивається водою і оливковим милом.
«Харарет» - східна парна, яка має свої особливості. Це приміщення, де всі елементи інтер'єру виготовлені з мармуру, а температура повітря становить 40-60 градусів за Цельсієм. Тому тут можна комфортно перебувати тривалий період. На лежаках спеціалісти роблять пілінг, масаж за допомогою олій і піни.
Після парної необхідно повільно знизити показники температури тіла. Для цього спочатку занурюються в злегка прохолодну воду, потім у холодну купіль, і тільки після цього завершення процедури відбувається в крижаній воді.
Вплив на тіло
В спа-салон «ROYAL THAI SPA» для ритуалу хамам звертаються насамперед для розслаблення і зняття стресу. Після першої процедури людина відзначає покращення сну і настрою, відсутність неврозів, мігрені, відчуття тривоги.
Також можна відзначити сприятливі наслідки для організму. Відбувається очищення, живлення і зволоження дерми, стимуляція відновлювальних і обмінних процесів, уповільнення старіння шкіри, прогрівання суглобів і м'язів.
Рекомендації
До основних рекомендацій для відвідування належать:
- запалення в суглобах;
- болі в спині і недуги хребта;
- проблеми зі сном;
- неврози;
- артрит;
- остеопороз.
Усі маніпуляції мають протипоказання, турецька лазня не вважається винятком:
- рак;
- запальні процеси;
- проблеми в серцево-судинній системі.
Через м'яку дію на людський організм, цей напрямок має незначну кількість протипоказань. Незважаючи на це, рекомендуємо попередньо проконсультуватись з лікарем про індивідуальні особливості.
