Турецька лазня - Хамам займає лідируючу позицію серед інших різновидів за рівнем вологості. Тут вона досягає 80-100%, при цьому температура повітря становить 45-75 градусів. Такі параметри роблять відвідування комфортним для людей, які не можуть відправитись в інші парні.
Особливості та переваги
Пара в турецькій лазні не така густа і важка, як у російській. Вона виконує такі функції як обігрів приміщення та тіл відвідувачів, ароматерапія. У всіх залах інтенсивність і насиченість різна, оскільки в них і цільове призначення змінюється. Внутрішня процедура має свій індивідуальний регламент дій. Пройшовши всі стадії та етапи, відвідувач відзначить зміни в настрої, енергетичних потоках і фізичному здоров'ї.
Регулярне відвідування SPA процедури (2-3 рази на тиждень) сприятливо впливає на людину та оздоровлює організм, наприклад, здатне запобігти:
- ГРЗ та іншим застудним недугам;
- захворюванням опорно-рухового апарату, зокрема ревматизму;
- хворобам серця та судин;
- стрибкам артеріального тиску;
- депресії та стресу;
- шкірним висипанням;
- появі целюліту;
- уповільненню процесу відновлення шкіри.
Висока вологість і комфортна температура прискорюють процес обміну речовин, тому пацієнти можуть відмічати зниження ваги, особливо в комплексі з правильним харчуванням і фізичними вправами. У процесі сеансу спортсмени відчувають розслаблення, яке сприяє зняттю напруги та спазмів у м'язах.
Застереження
Відправлятись у масажний салон не рекомендується одразу після тренажерного залу або сильних фізичних навантажень. Радимо дочекатись нормалізації артеріального тиску та відновлення пульсу. В іншому випадку існує ризик нашкодити собі.
Незважаючи на комфортні параметри, рекомендуємо стежити за тим, щоб не перегрілась голова. Знехтувавши такою порадою, після процедури можна відмітити посилення головного болю. Якщо у Вас в анамнезі є захворювання серця чи легень, попередньо проконсультуйтесь зі спеціалістом. Висока вологість у парній може призвести до загострення недуги. Заборонено відвідувати парну людям, які мають важкі психічні недуги та онкологію, проблему зі щитоподібною залозою.
Незвичайний східний дизайн і розслаблююча атмосфера сприяють тому, що тут хочеться перебувати багато годин поспіль.
