Турецька лазня - хамам уже багато років демонструє свою неоціненну користь для людини. Вона сприятливо впливає на внутрішні органи та системи організму, допомагає зняти стрес, подолати емоційне напруження й повністю розслабитися. Ще у XIX столітті було відзначено чудовий ефект м’якої пари, яка глибоко прогріває тіло, сприяє розкриттю пор і ефективному очищенню шкіри.
Щоб відвідування SPA-процедури було корисним і безпечним, необхідно дотримуватися основних правил перебування в парній. Тоді сеанс подарує вам яскраві емоції та незабутні враження.
Цікаві факти
На відміну від інших видів парних, турецька лазня має мінімальну кількість медичних протипоказань. Винятком є гострі серцево-судинні захворювання та психічні розлади.
Температура повітря в хамамі зазвичай становить 45–55 °C. Потрапивши всередину, відвідувачі відразу відчувають високу вологість і велику кількість пари. Саме тому хамам можуть відвідувати навіть люди, яким не рекомендується перебувати в російській чи фінській лазні.
Ефект від процедури
Лікувальні та профілактичні можливості східної парної важко переоцінити. Уже після першого сеансу відвідувачі масажного салону відзначають позитивні зміни, зокрема:
- відновлення вільного та повноцінного дихання. Ароматичні олії, якими насичена пара, діють як природна інгаляція, сприяючи очищенню дихальних шляхів;
- покращення кровообігу. Завдяки підвищенню температури тіла приблизно до 39 °C судини розширюються, що сприяє нормалізації циркуляції крові;
- позитивний вплив на стан шкіри;
- зменшення проявів стресу, емоційного напруження та порушень сну;
- полегшення симптомів захворювань опорно-рухового апарату.
Сьогодні багато жінок уже встигли оцінити переваги цієї процедури. Багато SPA-салонів успішно застосовують східні традиції на практиці. І це не дивно, адже однією з головних переваг хамаму є глибоке очищення шкіри. Після процедури вона стає оксамитовою, гладенькою, наповнюється енергією та корисними речовинами.
Хамам також пропонує такі корисні процедури, як масаж і пілінг, які допомагають боротися з целюлітом і зайвою вагою, сприяють корекції силуету. Під час сеансу організм позбавляється надлишку солей, шлаків, зайвої рідини та токсинів.
